dormi-Loges® Melatonin plus Tryptophan

dormiLoges® Melatonin plus Tryptophan - Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin zur Verkürzung der Einschlafzeit und Linderung von Jetlag plus Tryptophan und Vitamin B6.

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Produktdetails

MELATONIN

Helligkeit und Dunkelheit beeinflussen maßgeb- lich den Tagesrhythmus unseres Körpers. Abends, wenn es dunkel wird, bildet unser Körper Mela- tonin. Ein Hormon, das dafür sorgt, dass wir müde und schläfrig werden. Die sogenannte Zirbel- drüse – eine kleine Drüse im Zentrum des Gehirns, die durch Signale ausgehend von der Netzhaut reguliert wird – wandelt dazu Tryptophan in Mela- tonin um. So kommt es zunächst bis ca. 2–4 Uhr nachts zu einem Anstieg des Melatoninspiegels, der dann in der zweiten Hälfte der Nacht wieder sinkt. Hierdurch wird unser Schlaf-Wach-Rhythmus gesteuert. Ein Prozess, der durch unser modernes Leben oftmals aus dem Takt gebracht wird. Hinzu kommt, dass sich die körpereigene Melatonin- produktion mit zunehmendem Alter verringert. Die gezielte Zufuhr des natürlichen Schlafhormons kann den Körper dabei unterstützen, leichter in den Schlaf zu finden*.

TRYPTOPHAN

L-Tryptophan gehört zu den essenziellen Amino- säuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Eine ausreichende Aufnahme über die Nahrung ist daher unerlässlich. L-Tryptophan kommt vor allem in eiweißhaltigen Lebensmitteln vor. Es hat vielfältige Funktionen im Körper. So spielt Tryptophan ebenfalls eine Rolle bei der Bildung von Melatonin, da es die Vorstufe des Hormons Serotonin ist, welches wiederum in Melatonin umgewandelt wird.

VITAMIN B6

Vitamin B6 gehört zu den wasserlöslichen Vita- minen und spielt eine wichtige Rolle bei der Regu- lierung der Hormontätigkeit**. Es ist zudem an der Umwandlung von Tryptophan zur Zwischenstufe Serotonin beteiligt, bevor aus Serotonin Mela- tonin gebildet werden kann. Vitamin B6 kommt in geringen Mengen in fast allen Lebensmitteln vor. Gute tierische Quellen sind Fleisch und Fisch; gute pflanzliche Quellen sind Kohl, grüne Bohnen, Linsen, Feldsalat, Kartoffeln, Vollkornprodukte, Weizenkeime und Nüsse sowie Samen, Hefe, Avocado und Bananen.

ANWENDUNG

Täglich 1 Filmtablette kurz vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.

HINWEISE

laktosefrei
glutenfrei
zuckerfrei
vegan
farbstofffrei

ZUTATEN

L-Tryptophan, Füllstoff: Cellulose; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Überzugs- mittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Essigsäure- ester von Mono- und Diglyceriden von Speise- fettsäuren; Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Melatonin

Packungsgröße	30 Stück
Lieferzeit	2-3 Tage
PZN	5810287
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