Mag. pharm. Susanne Zauner Apothekerin & Epigenetik- und Longevity-Beraterin

Verstehe deinen Körper. Stärke deine Gesundheit. Gestalte aktiv wie du älter wirst.

Du möchtest dich wieder energiegeladener fühlen, deinen Körper besser verstehen und heute die richtigen Entscheidungen für deine Gesundheit von morgen treffen?

Epigenetik und Longevity zeigen uns, dass unsere Gene nicht einfach unser Schicksal bestimmen. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Nährstoffversorgung und unsere täglichen Gewohnheiten können Einfluss darauf nehmen, wie wir altern und wie vital wir uns dabei fühlen.

Ich begleite dich dabei, herauszufinden, was dein Körper wirklich braucht – individuell, fundiert und Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierbar.

Persönliche Begleitung von Susanne
Apothekerin & Epigenetik- und Longevity-Beraterin

Dein persönlicher Weg zu mehr gesunden Lebensjahren.

Meine Begleitung basiert auf drei Schritten: Analysieren statt raten. Mikronährstoffmängel ausgleichen und Hormone in Balance bringen Longevity-Tools im Alltag verankern, die wirklich zu deinem Leben passen.

Meine Angebote entdecken

1. Verstehen

Gesundheitscheck & Ist-Analyse

Jede Veränderung beginnt mit Klarheit. In einem ausführlichen Gespräch und mithilfe gezielter Gesundheitsfragebögen lernen wir deine aktuelle Situation kennen. Je nach Bedarf können Genanalyse, Nährstoffstatus im Blut und Hormonanalyse zusätzliche Einblicke liefern. So entsteht ein möglichst genaues Bild deiner persönlichen Ausgangssituation.

Nicht raten. Erst verstehen.

2. In Balance bringen

Dein persönlicher Reset

Auf Basis deiner Ergebnisse schauen wir, was dein Körper jetzt am dringendsten braucht. Das können z.B. Darmgesundheit, Mikronährstoffe, Stoffwechsel, Regeneration oder Hormonbalance sein.

Wenn eine weiterführende ärztliche Hormonberatung sinnvoll und von dir gewünscht ist, kann ich dich mit spezialisierten Ärztinnen und Ärzten aus meinem Hormon-Netzwerk verbinden.

3. Verankern

Longevity wird Alltag

Wissen allein verändert wenig. Deshalb geht es im letzten Schritt darum, deine persönlichen Longevity-Strategien so in dein Leben zu integrieren, dass sie nicht nach einigen Wochen wieder verschwinden.

Schlaf. Ernährung. Bewegung. Regeneration. Stoffwechsel. Selbstfürsorge.

Nicht alles auf einmal. Sondern das Richtige für dich – Schritt für Schritt.

Gesundheit ganzheitlich gedacht

Warum meine Begleitung anders ist

Fundiert statt pauschal

Wir beginnen nicht mit irgendeinem Trend oder Supplement, sondern schauen zunächst darauf, was für dich persönlich relevant ist.

Pharmazeutische Kompetenz

Als Apothekerin verbinde ich mein pharmazeutisches Fachwissen mit meinen Ausbildungen in Epigenetik, Longevity, Mikronährstoffen, Hormonbalance und weiteren komplementären Bereichen.

Alles aus einer Hand

Benötigte Tests und ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel kannst du bequem über meinen Apotheken-Onlineshop Apo-Pure beziehen. Ich wähle Produkte mit derselben Sorgfalt aus, mit der ich sie auch für mich selbst auswählen würde.

Auch zwischen unseren Terminen für dich da

Viele Fragen entstehen erst einige Tage später bei der Umsetzung im Alltag. Deshalb bin ich für meine Kundinnen auch zwischen den Terminen per E-Mail erreichbar.

„Eigentlich müsste ich besser auf mich achten.“ – Ich kenne dieses Gefühl selbst.

Gut für mich selbst zu sorgen ist nicht das, was übrig bleibt, wenn alles andere erledigt ist. Es ist die Grundlage dafür.

Warum Epigenetik & Longevity?

Unsere Gene geben uns bestimmte Voraussetzungen mit. Doch sie bestimmen nicht allein, wie wir altern.

Die Epigenetik zeigt uns auf wunderbar ermutigende Weise, dass auch unser Lebensstil beeinflusst, wie genetische Informationen in unserem Körper „gelesen“ werden.

Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stressbalance, Mikronährstoffe und unsere innere Haltung sind Stellschrauben, an denen wir jeden Tag drehen können.

Longevity bedeutet für mich deshalb nicht einfach, möglichst alt zu werden.

Es geht darum, möglichst viele dieser Jahre gesund, selbstbestimmt und mit Lebensfreude zu verbringen.

Und dafür gibt es nicht einen Plan für alle. Es gibt nur deinen Plan.

Ein erfülltes Leben beginnt nicht bei den großen Dingen, sondern bei den kleinen täglichen Entscheidungen.

Für mich findet Longevity nicht nur in Laborwerten und Fachbüchern statt.

Gesundheit darf sich auch nach Leben anfühlen

Sie steckt in den kleinen Entscheidungen unseres Alltags.

In einer Handvoll Beeren aus meinem Garten.
In einem Spaziergang durch den Wald.
In einem Tag am Wasser.
In einem guten Buch und einer ruhigen Stunde für mich.

Denn ein langes Leben ist nur dann wirklich wertvoll, wenn wir es auch genießen können.

Deine Gene sind nicht dein Schicksal.
Deine Gene sind nicht dein Schicksal.
Deine Gene sind nicht dein Schicksal.
Deine Gene sind nicht dein Schicksal.

Noch Fragen?

Vielleicht möchtest du zunächst wissen, wie eine Genanalyse funktioniert, welche Tests sinnvoll sind,
wie die Beratung abläuft oder ob eine Longevity-Begleitung überhaupt zu dir passt.

Die häufigsten Fragen habe ich für dich zusammengestellt.